ملاتونین هورمون طبیعی بدن است که در زمان مواجهه با تاریکی در مغز تولید می شود و به تسریع شروع خواب و تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک می کند. استفاده از قرص نویاید ملاتونین 5 میلی گرم عملکرد ملاتونین طبیعی را تقلید می کند و می تواند برای افرادی که دچار بی خوابی شده اند سودمند باشد.
