کپسول اکتیوایج حاوی نیکوتینامید ریبوزید است و به تولید انرژی سلولی کمک میکند. نحوه مصرف، بهترین زمان مصرف، عوارضی مانند سردرد و ناراحتی معده، تداخل دارویی و هشدارهای بارداری را بخوانید.
.jpeg)
کپسول اکتیوایج یک مکمل خوراکی تولید شرکت زیست اروند فارمد است. هر کپسول آن ۳۰۰ میلیگرم نیکوتینامید ریبوزید دارد که از ترکیبات خانواده ویتامین ب۳ است.
نیکوتینامید ریبوزید در بدن به تولید مادهای به نام +NAD کمک میکند. +NAD (مادهای ضروری برای تولید انرژی و انجام فعالیتهای طبیعی سلولها) ممکن است با افزایش سن کاهش یابد.
افزایش این ماده در بدن به معنای پیشگیری یا درمان بیماری نیست. اثر این مکمل بر پیری، حافظه و بیماریهای مزمن هنوز بهطور کامل مشخص نشده است.
نیکوتینامید ریبوزید با نیاسین، اسید نیکوتینیک و نیکوتینامید یکسان نیست. این مواد همگی به خانواده ویتامین ب۳ تعلق دارند، اما نحوه اثر، مقدار مصرف و کاربرد آنها متفاوت است.
اکتیوایج جایگزین نیاسین تجویزشده برای درمان چربی خون نیست. مکملهای مرتبط با +NAD نیز ممکن است ترکیبات متفاوتی داشته باشند و نباید خودسرانه جایگزین یکدیگر شوند.
نیکوتینامید ریبوزید با کمک به تولید +NAD، در تأمین انرژی سلولها نقش دارد. بعضی افراد ممکن است هنگام مصرف منظم اکتیوایج تغییراتی در انرژی یا خستگی روزانه احساس کنند، اما این اثر قطعی نیست.
اکتیوایج درمان خستگی محسوب نمیشود. خستگی مداوم ممکن است به کمخونی، اختلال تیروئید، کمبود مواد مغذی، مشکلات خواب، بیماریهای زمینهای یا بعضی داروها مربوط باشد.
کمک به تولید انرژی میتواند از عملکرد طبیعی سلولها حمایت کند. با این حال، اثر مستقیم اکتیوایج بر جوانسازی پوست، کاهش چینوچروک یا کند کردن روند پیری ثابت نشده است.
این مکمل جایگزین تغذیه سالم، خواب کافی، محافظت از پوست در برابر آفتاب یا درمان بیماریهای پوستی نیست.
نیکوتینامید ریبوزید در تأمین انرژی سلولها نقش دارد، اما اثر قطعی اکتیوایج بر تقویت حافظه در انسان ثابت نشده است.
این مکمل برای درمان اختلال حافظه، کاهش تواناییهای ذهنی یا بیماریهای عصبی کاربرد ندارد. کاهش ناگهانی یا پیشرونده حافظه، تغییر رفتار، اختلال گفتار، ضعف یا بیحسی باید توسط پزشک بررسی شود.
شناخت موجود درباره عوارض اکتیوایج محدود است. عوارض احتمالی نیکوتینامید ریبوزید معمولاً خفیف هستند و میتوانند شامل موارد زیر باشند:
اگر علائم شدید یا مداوم شدند، باید به پزشک مراجعه شود. درد شدید شکم، استفراغ مکرر، کمآبی بدن یا مشاهده خون در مدفوع نیز نیازمند بررسی پزشکی است.
بعضی افراد ممکن است سردرد، سرگیجه یا تغییر در خواب را تجربه کنند. با این حال، ارتباط مستقیم این علائم با مکمل در همه موارد روشن نیست.
سردرد یا سرگیجه شدید و مداوم باید بررسی شود. سردرد ناگهانی و بسیار شدید، بهویژه همراه با اختلال دید، ضعف، بیحسی، غش، استفراغ شدید یا کاهش هوشیاری، به رسیدگی فوری نیاز دارد.
در صورت بروز علائم زیر، مصرف مکمل باید متوقف شود و فوراً خدمات پزشکی دریافت شود:
اثر مصرف طولانیمدت نیکوتینامید ریبوزید بر کبد و کلیه بهطور کامل مشخص نشده است. افراد مبتلا به بیماری کبدی یا کلیوی باید پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنند.
زرد شدن پوست یا چشمها، ادرار بسیار تیره یا کاهش واضح حجم ادرار باید سریع بررسی شود.
مقدار معمول مصرف، روزانه یک کپسول همراه با یک لیوان آب است. هر کپسول ۳۰۰ میلیگرم نیکوتینامید ریبوزید دارد. دستور مصرف روی بستهبندی در اولویت است.
مقدار مصرف بدون نظر پزشک یا داروساز افزایش داده نشود. مصرف بیشتر لزوماً اثر بیشتری ندارد و ممکن است احتمال بروز عوارض را افزایش دهد.
الزام مشخصی برای مصرف اکتیوایج همراه غذا یا با معده خالی ذکر نشده است. اگر مکمل باعث ناراحتی معده شد، درباره مصرف آن همراه غذا با پزشک یا داروساز مشورت شود.
بهتر است کپسول هر روز به شیوهای ثابت، با آب کافی و طبق دستور روی بستهبندی مصرف شود.
اگر یک نوبت فراموش شد و زمان مصرف نوبت بعدی نزدیک بود، نوبت فراموششده مصرف نشود. برای جبران، دو کپسول همزمان یا با فاصله کوتاه مصرف نشود.
اثر مصرف مقدار زیاد نیکوتینامید ریبوزید بهطور کامل مشخص نیست. در صورت مصرف تصادفی بیش از مقدار توصیهشده، بهویژه توسط کودک، با پزشک یا مرکز اطلاعرسانی داروها و سموم تماس گرفته شود.
استفراغ مکرر، کاهش هوشیاری، تنگی نفس، تشنج یا هر علامت شدید دیگری نیازمند دریافت فوری خدمات پزشکی است.
زمان مشخص و یکسانی برای مصرف اکتیوایج در همه افراد وجود ندارد. برخی افراد مصرف صبحگاهی را ترجیح میدهند تا اثر احتمالی مکمل بر انرژی یا خواب را بهتر ارزیابی کنند.
مصرف منظم و رعایت مقدار توصیهشده از ساعت دقیق مصرف مهمتر است. اگر مصرف شبانه باعث اختلال خواب شد، برای تغییر زمان مصرف با پزشک یا داروساز مشورت شود.
ساعت مشخصی بهعنوان بهترین زمان مصرف اکتیوایج برای کاهش خستگی تعیین نشده است. زمان مصرف میتواند با توجه به وضعیت معده، برنامه روزانه و توصیه پزشک یا داروساز انتخاب شود.
ایمنی نیکوتینامید ریبوزید در دوران بارداری و شیردهی بهطور کامل مشخص نشده است. اکتیوایج در این دورهها فقط با نظر پزشک یا داروساز مصرف شود.
مشخص نیست چه مقدار از این ماده یا فرآوردههای حاصل از آن وارد شیر مادر میشود و چه اثری بر شیرخوار دارد.
افرادی که قصد بارداری دارند، پیش از شروع مصرف اکتیوایج با پزشک یا داروساز مشورت کنند. فایده و ایمنی این مکمل در دوره پیش از بارداری بهطور کامل مشخص نشده است.
ایمنی و مقدار مناسب مصرف اکتیوایج در افراد زیر ۱۸ سال بهخوبی بررسی نشده است. مصرف این مکمل در کودکان و نوجوانان فقط باید با نظر پزشک انجام شود.
بررسیهای اختصاصی درباره مصرف این مکمل در سالمندان محدود است. پیش از مصرف باید بیماریهای زمینهای و تمام داروها و مکملهای همزمان بررسی شوند.
افراد مبتلا به بیماری کبدی یا کلیوی و کسانی که چند دارو مصرف میکنند، باید پیش از شروع اکتیوایج با پزشک یا داروساز مشورت کنند.
در صورت ابتلا به بیماری مزمن، دریافت درمان پزشکی یا برنامهریزی برای جراحی، فهرست داروها و مکملهای مصرفی در اختیار پزشک قرار گیرد.
افرادی که به نیکوتینامید ریبوزید یا هر یک از اجزای محصول حساسیت دارند، نباید اکتیوایج مصرف کنند. برای آگاهی از مواد جانبی، ترکیبات درجشده روی بستهبندی بررسی شود.
پیش از مصرف اکتیوایج در شرایط زیر با پزشک یا داروساز مشورت شود:
برای نیکوتینامید ریبوزید بهعنوان مکمل غذایی، هشدار جعبهای شناختهشدهای وجود ندارد. هشدار جعبهای (جدیترین هشدار ایمنی درجشده برای برخی داروها) نداشتن، به معنای بیخطر بودن کامل مکمل برای همه افراد نیست.
بعضی افراد ممکن است پس از مصرف اکتیوایج دچار سردرد یا سرگیجه شوند. با این حال، این علائم همیشه بهطور مستقیم ناشی از مکمل نیستند.
زمان شروع علائم، تعداد دفعات تکرار، مقدار مصرف و داروهای همزمان میتوانند به پزشک در یافتن علت کمک کنند.
گاهی سردرد یا سرگیجه ممکن است همراه با تهوع، ناراحتی معده، دلدرد یا اسهال باشد. ثبت زمان و شدت این علائم میتواند به بررسی علت کمک کند.
ادامه یافتن علائم یا همراهی آنها با کمآبی بدن، خون در مدفوع، درد شدید شکم یا استفراغ مکرر نیازمند بررسی پزشکی است.
اکتیوایج مکمل غذایی است و اعتیاد یا وابستگی جسمی شناختهشدهای ایجاد نمیکند.
احساس نیاز به مصرف مکمل برای حفظ انرژی نباید باعث نادیده گرفتن خستگی مداوم یا نشانههای یک بیماری زمینهای شود.
قطع اکتیوایج معمولاً با علائم ترک همراه نیست. ممکن است اثراتی که فرد هنگام مصرف احساس کرده است پس از قطع باقی نماند؛ این حالت به معنای وابستگی نیست.
اگر مکمل با توصیه پزشک یا در کنار درمان یک بیماری مصرف میشود، ادامه یا قطع آن با پزشک یا داروساز هماهنگ شود.
زمان دقیقی برای احساس اثر اکتیوایج تعیین نشده و پاسخ افراد متفاوت است. برخی افراد ممکن است پس از مصرف منظم، تغییری در انرژی یا خستگی خود احساس کنند؛ اما این تجربه اثر قطعی مکمل را ثابت نمیکند.
اکتیوایج اثر فوری و اثباتشدهای برای رفع خستگی، تقویت حافظه یا جوانسازی پوست ندارد.
مدت اثر و طول دوره مناسب مصرف برای همه افراد یکسان نیست. دوره مصرف باید طبق دستور روی بستهبندی یا نظر پزشک و داروساز باشد.
اگر خستگی، کاهش حافظه یا علائم دیگر ادامه داشت، مقدار یا مدت مصرف خودسرانه افزایش داده نشود. در این شرایط، علت اصلی علائم باید بررسی شود.
تداخل مهم و ثابتشدهای میان نیکوتینامید ریبوزید با سرترالین یا لاموتریژین گزارش نشده است. با این حال، بررسیها محدود هستند و نبود گزارش، نبود کامل تداخل را ثابت نمیکند.
افرادی که این داروها را مصرف میکنند، پیش از شروع اکتیوایج باید نام تمام داروها و مکملهای خود را به پزشک یا داروساز بگویند.
تداخل مشخصی میان نیکوتینامید ریبوزید و ویتامین ب۲ شناخته نشده است. با این حال، باید ترکیبات کامل همه مکملهای مصرفی بررسی شوند.
مصرف همزمان چند مکمل ویتامینی یا محصولات حاوی ویتامین ب۳ و ترکیبات مرتبط با +NAD ممکن است باعث دریافت مقدار بیشتر از نیاز شود.
پزشک یا داروساز باید از مصرف موارد زیر آگاه باشد:
محصولات حاوی نیکوتینامید ریبوزید ممکن است از نظر مقدار ماده مؤثر، مواد جانبی و روش مصرف متفاوت باشند. برای مقایسه باید ترکیبات و دستور مصرف روی بستهبندی هر محصول بررسی شود.
اثر این مکملها بر انرژی، پوست، دستگاه عصبی و روند پیری هنوز بهطور کامل ثابت نشده است. این محصولات درمان قطعی بیماریهای مرتبط با افزایش سن نیستند.
نیکوتینامید ریبوزید، نیاسین و نیکوتینامید همگی از خانواده ویتامین ب۳ هستند، اما یکسان نیستند. تفاوت در ساختار، نحوه تبدیل در بدن و هدف مصرف باعث میشود نتوان آنها را مستقیماً جایگزین یکدیگر کرد.
اکتیوایج نباید جایگزین نیاسین یا نیکوتینامیدی شود که پزشک برای یک هدف درمانی مشخص تجویز کرده است.
انتخاب جایگزین به هدف مصرف بستگی دارد. برای خستگی مداوم، ابتدا باید علتهایی مانند کمخونی، اختلال تیروئید، کمبود مواد مغذی، مشکلات خواب، مصرف داروها یا بیماریهای زمینهای بررسی شوند.
جایگزین کردن اکتیوایج با مکمل دیگر یا مصرف همزمان آنها باید پس از بررسی مواد مؤثر و با نظر پزشک یا داروساز انجام شود.
برخی مصرفکنندگان ممکن است افزایش انرژی یا کاهش خستگی را گزارش کنند و برخی دیگر هیچ تغییری احساس نکنند. خواب، تغذیه، فعالیت بدنی، استرس و بیماریهای زمینهای میتوانند بر این تجربه اثر بگذارند.
تجربه شخصی، اثر علمی مکمل را ثابت نمیکند. خستگی شدید یا طولانیمدت، بهویژه همراه با کاهش وزن ناخواسته، تنگی نفس، تپش قلب، تب یا ضعف زیاد، باید بررسی شود.
بعضی افراد اکتیوایج را با هدف حمایت از حافظه یا سلامت پوست مصرف میکنند. تجربه یک فرد نشان نمیدهد که این مکمل در همه افراد باعث بهبود خواب، حافظه، چینوچروک یا ظاهر پوست میشود.
بیخوابی مداوم، کاهش تدریجی حافظه، تغییر پوستی جدید یا بدتر شدن علائم قبلی نیازمند بررسی علت اصلی است.
واکنش افراد به اکتیوایج متفاوت است. بعضی افراد عارضهای احساس نمیکنند و بعضی ممکن است با علائم زیر روبهرو شوند:
تورم صورت یا لبها، تنگی نفس، غش، سرگیجه شدید یا درد شدید شکم به رسیدگی فوری پزشکی نیاز دارد.
نیکوتینامید ریبوزید در تولید +NAD و تأمین انرژی سلولها نقش دارد. بعضی افراد ممکن است تغییری در انرژی خود احساس کنند، اما این اثر برای همه قطعی نیست.
اکتیوایج مکمل کاهش وزن نیست و اثر قطعی آن بر لاغری ثابت نشده است. نقش این مکمل در تولید انرژی سلولی به معنای چربیسوزی یا کاهش وزن نیست.
اکتیوایج مکمل خوابآور محسوب نمیشود. با این حال، بعضی افراد ممکن است پس از مصرف آن تغییراتی در خواب یا میزان هوشیاری خود احساس کنند.
این مکمل برای بزرگسالان عرضه شده است. ایمنی و مقدار مناسب آن در افراد زیر ۱۸ سال بهخوبی بررسی نشده و مصرف در این گروه سنی به نظر پزشک نیاز دارد.
دوره مصرف یکسانی برای همه افراد تعیین نشده است. مدت مصرف باید طبق دستور روی بستهبندی و نظر پزشک یا داروساز باشد و نباید خودسرانه افزایش یابد.
