دکتر حامد زمان پور

دکتر حامد زمان پور

متخصص تغذیه-مربی بین المللی بدنسازی و فیتنس

سایر
شماره نظام : ت 9643

معرفی دکتر حامد زمان پور

حامد زمان پور ، فارغ التحصیل رشته تغذیه و رژیم درمانی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

 رتبه یک ازمون ارشد فیزیولوژی ورزشی

مربی بین المللی بدنسازی و فیتنس

رژیم درمانی انواع بیماری ها و weight management مورد تایید usern.

برای  ویزیت غیرحضوری و دریافت رژیم غذایی اصولی و برنامه تمرینی و بدنسازی فقط از طریق شماره 09364221968 به واتساپ پیام دهید یا روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻

https://wa.me/message/4RUXNEM6LP6HK1

خدمات قابل ارائه:

رژیم درمانی چاقی و لاغری

رژیم درمانی انواع بیماری های دیابتی ، قلبی عروقی ، کلیوی و...

رژیم درمانی در دوره های مختلف رشد کودک ، بارداری ، شیردهی و...

برنامه تمرینی بدنسازی متناسب با شرایط بدنی و اصلاح مشکلات پاسچرال 

 

 

 

 

 

 

پرسش و پاسخ با دکتر حامد زمان پور

سوال جدید

آدرس و تلفن دکتر حامد زمان پور

فاطمه حمیدی (1400/7/27) - ژنریک سیستین+ب6+زینک
سلام وقت عالیتون بخیر،میخوام قبل سفارش وخرید یه مشاوره ازکارشناس متخصص تغذیه اتون بگیرم،باتشکر
سلام برای ویزیت غیرحضوری با متخصص تغذیه به شماره 09364221968 در واتساپ پیام دهید🌹
صالحی (1400/7/17)
ببخشید من دیابت نوع دو دارم و دارو هم مصرف میکنم ، اضافه وزن هم دارم مقداری , ایا رژیم تاثیر داره برای من؟
سلام بله حتما تاثیرگذاره برای شما میتونیم هم وزنتون رو کنترل کنیم و هم قند خونتون رو که باعث میشه از عوارض بعدی هم پیشگیری بشه برای ویزیت غیرحضوری به واتساپ بنده پیام بدید🌹
محمود کلانتری (1400/7/17) - قرص گلوکوونس 500/5 میلی گرم
با درود فراوان من به تازه گی پاکستانی مصرف میکنم عالی جواب داده ولی به نظر من دیابت بیماری نیست تغییر سبک زندکی است خودتون و درگیر قرص و انسولین نکنید با رژیم و دو نیم ساعت پیاده روی صبح و شب دیابت قابل کنترل است من خودم به همین سبک قند 500 و رسوندم به 120 و به امید خذا تا به نود نرسونم ولش نمیکنم البته یک نصف قرص گلوکو وانس هم میخورم کسی خواست میتونم تجربیات خودم و در این زمینه دراختیار بزارم 09111712180
سلام بله در زمینه دیابت تا حد زیادی میشه با رژیم غذایی درست و فعالیت بدنی متناسب با هر فرد ، شرایط فرد رو بهبود داد ، ولی متناسب با شرایط بیمار ، نیازه که دارو هم زیر نظر متخصص مصرف بشه
نسرین حیدریان (1400/7/17) - قرص ملیجنت 5 میلی گرم
سلام بیمار ما همچنان با مصرف این قرص قند خونش بالا هست3163
سلام صرف مصرف دارو ، تاییدی بر این نیست که قند خون بیمار کنترل بشه برای کنترل کامل قند خون علاوه برمصرف دارو به فعالیت بدنی روزانه متناسب با فرد و رژیم غذایی توزیع کربوهیدرات زیرنظر متخصص تغذیه هم نیاز دارید🌹
پریا (1400/7/17) - ژنریک ویتامین د3
سلام من ۳۰سالم هست اشتباهی ۲شب پشت سرهم قرص ویتامین دی ۵۰هزارخوردم ایامشکلی پیش میادش یانه
سلام خیر اگر فقط دوبار باشه مشکلی پیش نمیاد پیشنهاد میشه در صورت کمبود ویتامین دی زیر نظر متخصص تغذیه کمبود خودتون رو مرتفع کنید🌹
مهدی (1400/7/17) - کپسول پنتوپرازول تسنیم 40 میلی گرم
سلام یه مدتی هست اسید معدم زیاده هرچی دارو میخورم فایده ای نداره امپرازول پنتو پرازول همیشه فکر میکنم چیزی شبیه روغن توگلوم جمع شده به نظر شما چکارکنم
سلام برای حل مشکلتون باید حتما پیش متخصص مربوطه چکاپ بشید از نظر تغذیه ای ، باید حجم وعده های غذاییتون رو کم کنید و مصرف مواد غذایی فراوری شده و مواد غذایی با ادویه زیاد رو تا حد امکان کاهش بدید ، همچنین مصرف میوه و سبزیجات خودتون را بالا ببرید و ترجیح بر عدم استفاده از مواد غذایی دیر هضم هست🌹
فرهمند (1400/7/16)
سلام. مکمل مناسب برای بدنسازی برای فرد ۲۷ ساله مذکر، با وزن ۷۱ کیلو و قد ۱۸۵ سانتیمتر چی پیشنهاد می کنید.
سلام باید فرد کامل انالیز بشه و هدف فرد مشخص بشه و متناسب با اون تجویز بشه، اگر در سطح حرفه ای و مسابقه ای ورزش نمیکنید و رژیم غذایی اصولی دارید احتمالا نیازی هم به مصرف مکمل خاصی نخواهید داشت🌹
علی کمالی (1400/7/16) - قرص جوشان کلسیم فورت مینو
درود و خسته نباشید بنده مادرم دچار دیابت هستند و سوال بنده این هستش که مصرف این دارو برای ایشون عارضه خاصی نداره؟ و اینکه این دارو بدون قندش موجود هستش؟
سلام خیر مشکلی ایجاد نمیکنه ، در صورتی که مشکل کلیوی و یا قلبی داشته باشند، قبل از مصرف با پزشک مربوطه مشورت کنید🌹
زهرا صادقی مهر (1400/7/16) - قرص سیپراکتین 4 میلی گرم
سلام من ۱۶سالمه و هم از نظر قد و هم وزن بسیار پایین هستم که علتش ژنتیکه ایا دارویی برای افزایش وزن هست که به من توسیه کنید
سلام باید زیر نظر متخصص تغذیه بررسی بشید و در صورت صلاحدید و اگر مشکلتون با رژیم غذایی درست و فعالیت بدنی مناسب با شرایطتون اصلاح نشد، به متخصص مربوطه ارجاعتون میدن از مصرف داروهای چاقی و ... به صورت سرخود ، اکیدا پرهیز کنید🌹
هانیه (1400/7/13) - ژنریک ویتامین د3
سلام ۲۳سالمه.ویتامین د ۱۵ هستش.تا چند هفته باید هفته ای یکبار کپسول ۵۰هزار بخورم؟
سلام تا هشت هفته مصرف کنید و سپس ازمایش بدید و با متخصص تغذیه مشورت کنید 🌹
هانیه (1400/7/13) - ژنریک ویتامین د3
سلام.۲۳سالمه.ویتامین د ۱۵ بود. ی دکتر گفت تا یک ماه هفته ای ۱دونه کپسول ۵۰هزار بخور.بعد از یک ماه ،ماهی ی دونه بخورم.ی دکتره دیگه گفت خیلی پایینه.تا ۱۰ هفته باید هفته ای یدونه ۵۰ هزار بخوری. کدوم دکتر درست گفته
سلام برای ویزیت غیرحضوری با متخصص تغذیه به شماره 09364221968 در واتساپ پیام دهید🌹
مجیدامینیان (1400/6/26) - ژنریک مجسترول
من 68سال دارم ودرظرف دوسال گذشته سه کیلو وزن کم کردم از54به 51 آمده ام.دکترتغذیه روزی سه عدد قرص مجسترول40 داده است آیابااین همه عوارض این قرص برای مردها مضرنیست؟
سلام باید متناسب با شرایط فرد تصمیم گرفت برای ویزیت غیرحضوری با متخصص تغذیه به شماره 09364221968 در واتساپ پیام دهید🌹
ماهور (1400/5/19) - ژنریک کارنیتین
من با قد ۱۶۰ و وزن ۷۹ کیلو مسابقه ورزش در حد حرفه ای دارم ولی مدتی ورزشمو کنار گذاشتم،به مشاور تغذیه مراجعه کردم تا برای کاهش وزن بهم کمک کنن،بعد از یک ماه محلول الکارنتین را پیشنهاد کردند ،دو روزه مصرف میکنم ،داخل ۴ لیوان آب حل میکنم دو لیوان قبل ورزش و دو لیوان بعد ورزش استفاده میکنم،امیدوارم عوارض بدی نداشته باشه
سلام برای ویزیت غیرحضوری با متخصص تغذیه به شماره 09364221968 در واتساپ پیام دهید🌹
سعیده مصطفایی (1400/3/28) - قرص زیبوترین 150 میلی گرم
دکتر تغذیه این دارو را به من دادند بسیار داروی مزخرفی است . یک هفته است که سردرد شدید دارم و روی زبانم سفید شده و ورم کرده . بعد از استفاده نکردن هم هنوز سه روز است که مشکلات فوق را دارم .
سلام باید علت تجویز بررسی بشه احتمالا به دارو حساسیت داشته اید برای ویزیت غیرحضوری با متخصص تغذیه به شماره 09364221968 در واتساپ پیام دهید🌹
غزل نگهبان (1399/10/13) - ژنریک فلوکستین
سلام وقت بخیر من یه دختر ۱۶ ساله هستم به خاطر اضافه وزنی که دارم پیش یه پزشک تغذیه رفتم علاوه بر داروهای دیگه داروی فلوکستین هم برام تجویزکردن میخواستم بدونم مصرف این قرص ایرادی نداره؟
سلام به طور کلی مشکل خاصی ایجاد نمیکنه براتون ولی ترجیحا بدون دارو وزنتون رو کنترل کنید بهتره🌹
امیرحسین شجاع (1399/8/20) - ژنریک سیپروهپتادین
من استفاده کردم فقط مایعات زیاد بخورین و دارو رو قطع نکید و زیر نظر پزشک تغذیه باشید و آزمایش تیروئید حتما بدین من خودم ۲۸ سال سن با ۱۹۰ قد و وزن ۶۵ کیلو از لاغری دارم رنج زیادی میبرم
سلام برای ویزیت غیرحضوری با متخصص تغذیه به شماره 09364221968 در واتساپ پیام دهید🌹
زهرا سالارمحمدی (1399/6/4) - ژنریک پنتوپرازول
سلام‌ این این قرص در کاهش وزن هم تاثیر داره دکتر تغذیه پسرم این قرص وتجویز کرده .پسرم ده ساله است واضافه وزن داره .بعدا معده اش آسیب نمی بینه .من حتی پرسیدم که زیر دوازده سال ممنوع هست گفتن چون وزنش زیاده اشکالی نداره .لطفا راهنماییم کنید
سلام باید علت تجویز و شرایط بیمار در نظر گرفته بشه ، به طور کلی نمیشه نظری داد برای ویزیت غیرحضوری با متخصص تغذیه به شماره 09364221968 در واتساپ پیام دهید🌹
م.ا (1399/4/17) - ژنریک فینگولیمود
سلام حدود نه سال است که فینگولیمود مصرف می کنم. با وجود تغذیه خوب و صحیح, اصلا اضافه وزن پیدا نمی کنم و وزن زیادی ندارم و لاغر شده ام. می تواند از عوارض این قرص باشد؟
سلام خیر ، باید تحت نظر متخصص تغذیه قرار بگیرید تا مشکل پیدا و مرتفع شود برای ویزیت غیرحضوری با متخصص تغذیه به شماره 09364221968 در واتساپ پیام دهید🌹
سعیدصفای منش (1399/2/27) - قرص رزورکسین 10 میلی گرم
سلام فرق لیور گل با رزورکسین چیست وایاخوردن سرکه ابلیموابغوره ....درناشتابجای این2 میتواندموثرباشه وایابعداز مصرف کامل دارو بازهم مستعدوتکرارازمایش لازمه وایاتروگلیسیرید342 و altالت48درسن50سالگی خطرناکه وایادرپیشگیری وپرهیز غذایی چ کنم وایالازم یا ضروریه ک ب متخصص های تغذیه گوارش داخلی یا عمومی...مراجعه کنم؟وایامتخصص قلب ک برام60عددرزورکسین10و50عددلیورگل 140تجویزکرده ادامه یا نیازی نیست؟باتشکر
سلام باید بررسی بشه شرایطتون برای ویزیت غیرحضوری با متخصص تغذیه به شماره 09364221968 در واتساپ پیام دهید🌹
شهره غفاری (1398/12/12) - ژنریک مولتی ویتامین تراپیوتیک
مولتی ویتامین تراپوتیک رابرای افزایش ایمنی بدن برای خودم ۴۶ ساله وهمسرم۵۸ ودخترام ۲۴ و ۲۰ استفاده می کنم بهرحال همه مامتاسفانه کمبود ویتامین برای تغذیه نادرست داریم فقط خودم کم کاری تیروئید دارم تداخل نداره ؟؟
سلام خیر تداخلی ایجاد نمیکنه🌹

صفحه 1 از 2

سوال پزشکی / دارویی خود را از "دکتر حامد زمان پور" بپرسید

Click to Change image
گلوریپا، کنترل قند خون و فراتر از آن محصولات بارج اسانس لووتیروکسین ونوستات اینستاگرام دارویاب اکولایف رازک شربت نوسکاف آبنبات شیرین بیان اپلیشکن اندرورید و آی او اس دارویاب-app drug info
تازه های دارویی
دارو های پر مصرف ایران

تدوین فرمولاری دانشگاه های علوم پزشکی در سامانه دارویاب