اسید آسپارتیک یک اسیدآمینه (جزء سازنده پروتئینها در بدن) است. بدن بهطور طبیعی آن را میسازد و در غذاهای پروتئینی هم وجود دارد.
این ماده بیشتر در گروه مکملهای تغذیهای بررسی میشود. بنابراین نباید آن را دارویی با اثر درمانی قطعی و یکسان برای همه افراد دانست.
اسید آسپارتیک ممکن است به شکل قرص، کپسول، پودر یا فرآورده تزریقی عرضه شود. نوع تزریقی با مکمل خوراکی تفاوت دارد و فقط باید با تجویز پزشک و توسط کادر درمان مصرف شود.
در منابع دارویی، شکل «آمپول آسپارتیک اسید ۱ گرم در ۵ میلیلیتر» ذکر شده است. این عدد فقط مقدار ماده در آن فرآورده است و دوز مناسب برای همه افراد محسوب نمیشود.
برند و ترکیبات فرآوردهها ممکن است بر اساس کشور و شرکت سازنده متفاوت باشد. هنگام انتخاب محصول، نام دقیق ماده مؤثر، مقدار آن و ترکیبات همراه را بررسی کنید.
ال-آسپارتیک اسید بیشتر در ساخت پروتئینها و کارهای طبیعی بدن نقش دارد. دیآسپارتیک اسید بیشتر در بحثهای مربوط به هورمون تستوسترون (هورمون مهم در بدن مردان و زنان که در میل جنسی، عضله و برخی عملکردهای بدن نقش دارد) و باروری مردان مطرح میشود.
این دو شکل، کاربرد و رفتار یکسانی در بدن ندارند. به همین دلیل بسیاری از ادعاهای مربوط به افزایش تستوسترون یا میل جنسی، بیشتر به دیآسپارتیک اسید مربوط است، نه هر نوع اسید آسپارتیک.
اسید آسپارتیک در سوختوساز بدن (فرایند تبدیل غذا به انرژی و مواد مورد نیاز بدن) و عملکرد سلولها نقش دارد. بهعنوان مکمل، گاهی برای حمایت تغذیهای، ورزش، انرژی یا موضوعات مرتبط با هورمونها و باروری مطرح میشود.
با این حال، این کاربردها به معنی اثربخشی قطعی نیستند. اثر مکملها میتواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.
اسید آسپارتیک نباید جایگزین داروهای هورمونی، درمان ناباروری یا برنامه درمانی پزشک شود. اگر بیماری زمینهای دارید یا داروی ثابت مصرف میکنید، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
برخی مکملهای ورزشی از اسید آسپارتیک برای کمک به سوختوساز، کاهش خستگی یا بهبود تمرین استفاده میکنند. اما این ماده بهتنهایی عضلهساز یا افزایشدهنده قطعی عملکرد ورزشی نیست.
نتیجه مصرف به تمرین، تغذیه، خواب، وضعیت هورمونی و ترکیبات همراه محصول بستگی دارد.
اسید آسپارتیک ممکن است به شکل قرص، کپسول، پودر یا آمپول وجود داشته باشد. فرآوردههای خوراکی ممکن است حاوی ال-آسپارتیک اسید، دیآسپارتیک اسید، ویتامینها، مواد معدنی یا مکملهای ورزشی دیگر باشند.
دوز و ایمنی هر محصول به ترکیبات آن بستگی دارد. بنابراین نباید همه محصولات اسید آسپارتیک را یکسان دانست.
آمپول آسپارتیک اسید ۱ گرم در ۵ میلیلیتر فقط باید طبق دستور پزشک و توسط کادر درمان مصرف شود. تزریق خودسرانه یا مصرف خانگی آن ایمن نیست.
تبدیل دوز تزریقی به خوراکی، تکرار تزریق برای جبران نوبت فراموششده یا مصرف آن برای بدنسازی میتواند خطرناک باشد.
اگر به اسید آسپارتیک یا ترکیبات همراه محصول حساسیت دارید، نباید مصرف را ادامه دهید. در صورت بروز علائم حساسیت، موضوع را با پزشک یا داروساز مطرح کنید.
شکل تزریقی برای مصرف خودسرانه، مصرف خانگی یا کاربرد ورزشی مناسب نیست.
در این گروهها، مصرف خودسرانه توصیه نمیشود. پزشک یا داروساز میتواند بر اساس شرایط فرد، ایمنی مصرف را بررسی کند.
نوع و شدت عوارض به مقدار مصرف، مدت مصرف، شکل فرآورده، ترکیبات همراه و وضعیت سلامت فرد بستگی دارد. مصرف طولانیمدت یا همزمان با چند مکمل میتواند خطر عوارض را بیشتر کند.
تنگی نفس، تورم صورت یا گلو، واکنش حساسیتی شدید، درد شدید شکم، ضعف غیرعادی، گیجی، تپش قلب شدید یا تغییرات واضح خلقی نیاز به بررسی فوری پزشکی دارد.
اگر پس از تزریق، علائم غیرمعمول ایجاد شد، باید سریع با پزشک یا مرکز درمانی تماس بگیرید.
نگرانی درباره جوش، ریزش مو و تغییرات خلقی بیشتر به ادعاهای مربوط به اثر دیآسپارتیک اسید بر مسیرهای هورمونی مربوط است. ارتباط مستقیم و قطعی آن با این عوارض برای همه افراد ثابت نشده است.
اگر جوش جدید، تشدید ریزش مو، اضطراب، بیخوابی یا تحریکپذیری ایجاد شد، نوع محصول، مقدار مصرف و ترکیبات همراه باید بررسی شود.
روش مصرف به شکل فرآورده، نوع محصول و هدف مصرف بستگی دارد. فرآورده خوراکی باید طبق برچسب محصول یا نظر پزشک مصرف شود.
شکل تزریقی فقط با تجویز پزشک و زیر نظر کادر درمان قابل استفاده است.
مصرف همراه غذا ممکن است ناراحتی معده را کمتر کند. با این حال، زمان مناسب مصرف برای همه محصولات یکسان نیست.
برای اسید آسپارتیک، شواهد قطعی درباره بهترین زمان مصرف یا مصرف نزدیک تمرین وجود ندارد.
اگر یک نوبت مکمل خوراکی فراموش شد، معمولاً نباید مقدار بعدی را دو برابر کرد. درباره آمپول، نوبت بعدی فقط باید توسط پزشک یا کادر درمان تعیین شود.
اگر مکمل باعث تهوع، دلدرد، سردرد، بیخوابی یا بیقراری شد، ادامه مصرف یا تغییر زمان آن را با پزشک یا داروساز بررسی کنید.
دوز مناسب برای همه افراد یکسان نیست. مقدار مصرف به نوع ماده مؤثر، شکل فرآورده، ترکیبات همراه، سن، وضعیت سلامت، هدف مصرف و نظر پزشک بستگی دارد.
مقدار نوشتهشده روی آمپول «۱ گرم در ۵ میلیلیتر» فقط مقدار ماده موجود در آن فرآورده است. این عدد به معنی دوز مناسب برای مصرف عمومی نیست.
افراد مبتلا به بیماری کلیه، کبد، دیابت، فشار خون، بیماری قلبی، اختلالات هورمونی یا سابقه مشکلات روانپزشکی نباید دوز را خودسرانه انتخاب کنند.
دیآسپارتیک اسید در برخی بافتهای بدن، از جمله دستگاه عصبی و دستگاه تولیدمثل، وجود دارد. به همین دلیل در پژوهشهای مربوط به هورمونها بررسی شده است.
شواهد درباره افزایش تستوسترون یا بهبود عملکرد ورزشی یکسان نیست. برخی مطالعات تغییرات کوتاهمدت را گزارش کردهاند، اما افزایش پایدار و قابل اعتماد در همه افراد ثابت نشده است.
دیآسپارتیک اسید درمان قطعی کمبود تستوسترون، ناباروری یا اختلال نعوظ نیست. همچنین نباید جایگزین درمان تجویزشده پزشک شود.
مصرف آن بدون بررسی علت کاهش هورمون ممکن است تشخیص مشکلاتی مانند بیماری بیضه، اختلال غده هیپوفیز (غدهای کوچک در مغز که بعضی هورمونها را کنترل میکند)، بیماری تیروئید یا چاقی را به تأخیر بیندازد.
میل جنسی و نعوظ تحت تأثیر خواب، استرس، سلامت روان، بیماریهای مزمن، هورمونها و داروها قرار دارند. شواهد کافی وجود ندارد که اسید آسپارتیک بتواند این مشکلات را در همه افراد برطرف کند.
اختلال نعوظ مداوم ممکن است نشانه دیابت، فشار خون بالا، بیماریهای عروقی یا عوارض دارویی باشد. ترکیب مکملهای جنسی با داروهای قلبی یا داروهای اختلال نعوظ نیز میتواند خطرناک باشد.
دیآسپارتیک اسید به دلیل نقش احتمالی در مسیرهای هورمونی و تولیدمثل، در مطالعات مربوط به کیفیت اسپرم (سلول جنسی مردانه که در باروری نقش دارد) بررسی شده است.
با این حال، نتایج محدود و یکسان نیستند. بنابراین نمیتوان آن را درمان اثباتشده ناباروری مردان دانست.
تعداد، حرکت و شکل اسپرم به عواملی مانند سن، واریکوسل (گشاد شدن رگهای اطراف بیضه)، عفونت، گرما، سیگار، الکل، وزن، بیماریهای هورمونی و برخی داروها بستگی دارد.
ارزیابی ناباروری معمولاً به آزمایش اسپرم و بررسی پزشکی هر دو شریک نیاز دارد. مصرف مکملهای هورمونی یا بدنسازی را هم باید به پزشک اطلاع داد.
شواهد کافی برای اثبات اثر اسید آسپارتیک در افزایش باروری زنان یا درمان ناباروری وجود ندارد. ناباروری میتواند به تخمکگذاری، لولههای رحمی، اندومتریوز (رشد بافت شبیه رحم در بیرون از رحم)، سن یا عوامل مربوط به شریک جنسی مرتبط باشد.
مصرف مکمل در دوران اقدام به بارداری باید با پزشک یا ماما هماهنگ شود.
تداخل قطعی اسید آسپارتیک با همه داروها مشخص نیست. با این حال، به دلیل تفاوت ترکیبات محصولات، بهتر است مصرف همزمان آن با داروها و مکملهای دیگر با احتیاط انجام شود.
دیآسپارتیک اسید ممکن است با مسیرهای هورمونی ارتباط داشته باشد. اگر تستوسترون، داروهای ناباروری، داروهای ضدبارداری یا درمانهای هورمونی مصرف میکنید، پزشک را در جریان بگذارید.
افراد مبتلا به پرکاری یا کمکاری تیروئید نباید درمان خود را بر اساس مکمل تغییر دهند. درباره مصرف همزمان با داروهای تیروئید، نظر پزشک یا داروساز لازم است.
تداخل ثابتشدهای میان اسید آسپارتیک و همه داروهای فشار خون گزارش نشده است. اما ترکیبات همراه برخی مکملها میتوانند بر فشار خون، ضربان قلب یا تعادل آب و املاح بدن اثر بگذارند.
اگر فشار خون، بیماری قلبی یا تپش قلب دارید، نام کامل محصول و ترکیبات آن را بررسی کنید. داروهای تجویزشده را بدون نظر پزشک قطع نکنید.
الکل میتواند خواب، آب بدن و عملکرد کبد را تغییر دهد و تشخیص عوارض را دشوار کند. ترکیب الکل با مکملهای محرک ممکن است تپش قلب و ناراحتی گوارشی را بیشتر کند.
مصرف همزمان با مکملهایی مانند کراتین، پروتئین، زینک، ال-آرژینین، ال-کارنیتین، منیزیم یا محصولات افزایش تستوسترون باید با دقت انجام شود.
اگر چند دارو یا چند مکمل مصرف میکنید، بهتر است ترکیب آنها را با داروساز بررسی کنید.
تهوع، دلدرد، اسهال و یبوست ممکن است با مصرف مکملهای اسیدآمینهای، مصرف با معده خالی یا مصرف همزمان چند محصول ایجاد شود.
سردرد، بیقراری، خوابآلودگی یا تغییر خواب ممکن است به خود مکمل، کافئین، مواد محرک همراه، کمآبی یا تمرین شدید مربوط باشد.
اسهال یا استفراغ شدید، وجود خون در مدفوع، درد مداوم شکم یا نشانههای کمآبی نیاز به بررسی پزشکی دارد.
سردرد شدید، گیجی، اختلال هوشیاری، تپش قلب شدید یا ضعف یکطرفه بدن نیز باید فوری بررسی شود.
برای افراد مبتلا به بیماری کلیه یا کبد، دوز عمومی و مطمئن قابل توصیه نیست. این افراد باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
زردی پوست یا چشم، ادرار تیره، کاهش واضح ادرار، تورم اندامها، خستگی شدید یا درد مداوم پهلو و شکم از علائم هشدار هستند.
وجود طبیعی اسید آسپارتیک در بدن و غذا به معنی ایمن بودن مکمل یا آمپول آن در بارداری و شیردهی نیست. مصرف دیآسپارتیک اسید با هدف افزایش تستوسترون، انرژی یا باروری در این دوران مناسب نیست، مگر با تصمیم پزشک.
اگر باردار هستید، شیردهی دارید یا قصد بارداری دارید، پیش از مصرف هر مکمل با پزشک یا ماما مشورت کنید.
کودکان و نوجوانان نباید این مکمل را خودسرانه مصرف کنند. فرآوردههای ورزشی، انرژیزا یا دارای ادعای اثر هورمونی ممکن است برای این گروه مناسب نباشند.
سالمندان به دلیل مصرف همزمان چند دارو و احتمال بیشتر بیماریهای کلیوی، کبدی، قلبی و اختلالات آب و املاح، باید پیش از مصرف بررسی شوند.
در بیماران دیابتی، خستگی، کاهش میل جنسی یا اختلال نعوظ ممکن است به کنترل قند خون، آسیب عصبی، مشکلات عروقی یا داروها مربوط باشد.
در بیماریهای مزمن، مصرف مکمل بدون بررسی علت علائم میتواند باعث تأخیر در تشخیص مشکل اصلی شود.
اسید آسپارتیک و دیآسپارتیک اسید معمولاً مواد اعتیادآور محسوب نمیشوند. سندرم قطع مشخصی مانند بعضی داروهای وابستگیآور برای آنها ثابت نشده است.
با این حال، تغییر انرژی، میل جنسی یا انگیزه تمرین پس از قطع مصرف میتواند به خواب، تغذیه، استرس، انتظار ذهنی یا وضعیت هورمونی مربوط باشد.
اگر فرآورده به شکل آمپول و با دستور پزشک مصرف شده است، زمان قطع یا ادامه آن باید طبق نظر پزشک باشد.
وابستگی روانی به مکملها هم ممکن است رخ دهد. در این حالت، بهتر است خواب، تغذیه، سلامت روان و وضعیت هورمونی بررسی شود.
برای مکمل خوراکی، زمان ثابت و قطعی برای شروع یا پایان اثر قابل تعیین نیست. این موضوع به نوع فرآورده، مقدار مصرف، وضعیت تغذیه، عملکرد کلیه و کبد، داروهای همزمان و هدف مصرف بستگی دارد.
احساس افزایش انرژی یا تمرکز لزوماً به اسید آسپارتیک مربوط نیست. ممکن است کافئین، ویتامینها، مواد معدنی یا سایر ترکیبات محصول در این احساس نقش داشته باشند.
در مورد آمپول ۱ گرم در ۵ میلیلیتر، شروع و مدت اثر باید بر اساس دلیل تجویز و وضعیت بیمار توسط پزشک تفسیر شود.
افزایش انرژی، میل جنسی یا تغییرات خلقی بهتنهایی اثربخشی یا افزایش واقعی تستوسترون را ثابت نمیکند.
ال-آرژینین، ال-کارنیتین، زینک و اسید آسپارتیک هرکدام نقش متفاوتی در بدن دارند. این مواد جایگزین قطعی یکدیگر نیستند.
ال-آرژینین در ساخت نیتریک اکسید (مادهای که به باز شدن رگها کمک میکند) نقش دارد. ال-کارنیتین هم در انتقال چربیها به میتوکندری (بخش تولید انرژی در سلول) نقش دارد.
این نقشها با اسید آسپارتیک یکسان نیستند. انتخاب مکمل باید بر اساس نیاز واقعی بدن و نظر متخصص انجام شود.
زینک برای سلامت عمومی و تولیدمثل ضروری است. اگر کمبود واقعی زینک وجود داشته باشد، اصلاح آن میتواند مفید باشد.
اما مصرف بیش از نیاز زینک الزاماً تستوسترون را در افراد سالم افزایش نمیدهد و میتواند عارضه ایجاد کند. دیآسپارتیک اسید هم برای افزایش پایدار تستوسترون در همه افراد شواهد قطعی ندارد.
برای بهبود عملکرد ورزشی، تمرین منظم، پروتئین کافی، خواب مناسب، آبرسانی و اصلاح کمبودهای تغذیهای معمولاً مهمتر از ترکیب خودسرانه چند مکمل است.
تجربه افراد از مصرف اسید آسپارتیک متفاوت است. برخی تغییری احساس نمیکنند و برخی افزایش انرژی، تمرکز یا تحمل تمرین را گزارش میکنند.
این تجربهها بهتنهایی معیار علمی اثربخشی نیستند. خواب، تغذیه، تمرین، انتظار ذهنی و مصرف سایر مکملها هم میتوانند بر نتیجه اثر بگذارند.
نتیجه مصرف پس از یک ماه، اثباتکننده افزایش تستوسترون یا بهبود باروری نیست. اگر اثر مورد انتظار دیده نشد، نباید مقدار مصرف را خودسرانه افزایش داد.
در این شرایط، بهتر است هدف مصرف، خواب، تغذیه، استرس، داروها و بیماریهای زمینهای بررسی شوند.
شواهد، بهویژه درباره دیآسپارتیک اسید، قطعی و یکسان نیست. برخی مطالعات تغییرات کوتاهمدت را نشان دادهاند، اما افزایش پایدار و قابل اعتماد در همه افراد ثابت نشده است.
علائم کمبود تستوسترون باید با آزمایش و نظر پزشک بررسی شود. مصرف مکمل بهتنهایی برای تشخیص یا درمان این مشکل کافی نیست.
اسید آسپارتیک بهتنهایی مکمل قطعی افزایش وزن یا کاهش وزن نیست. تغییر وزن بیشتر به کالری دریافتی، تغذیه، فعالیت، خواب، بیماریهای زمینهای و داروها بستگی دارد.
افزایش یا کاهش وزن غیرمنتظره، تغییر اشتها یا ورم بدن نیاز به بررسی پزشکی دارد.
مناسب بودن آن به هدف مصرف، نوع فرآورده، سن، بیماریهای زمینهای و داروهای همزمان بستگی دارد. این مکمل برای همه افراد ضروری نیست.
زنان باردار یا شیرده، کودکان، نوجوانان، سالمندان، بیماران کلیوی یا کبدی، بیماران دیابتی و قلبی، افراد مبتلا به فشار خون و مصرفکنندگان داروهای هورمونی، تیروئید یا داروهای متعدد باید پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنند.
مقدار مصرف را خودسرانه افزایش ندهید و آن را با چند مکمل دیگر ترکیب نکنید. بیاثر بودن ممکن است نشان دهد مشکل اصلی به کمبود اسید آسپارتیک مربوط نیست.
برای خستگی مداوم، کاهش میل جنسی، اختلال نعوظ، ناباروری یا ضعف ورزشی، عواملی مانند خواب، تغذیه، کمخونی، تیروئید، دیابت، استرس، داروها و بیماریهای زمینهای باید بررسی شوند.
اسید آسپارتیک یک اسید آمینه دی کربوکسیلیک غیر ضروری است که نقش بسیار حیاتی در بیوسنتز پروتئین ها، چرخه اوره، سنتز پورین ها و پیریمیدین ها و تولید انرژی سلولی در چرخه اسید سیتریک ایفا می کند. این ترکیب در دو ایزومر ساختاری وجود دارد؛ نوع ال آسپارتات که بیشتر در ساختار پروتئینی و مسیرهای متابولیک شرکت دارد و نوع دی آسپارتات که به عنوان یک پیام رسان عصبی و تنظیم کننده هورمونی در سیستم درون ریز و اعصاب مرکزی عمل می نماید. شناخت موارد مصرف تایید شده و کاربردهای بالینی خارج برچسب این ترکیب، تصمیم گیری بالینی پزشکان را در حوزه های مراقبت ویژه، اورژانس، ارولوژی و طب مکمل ارتقا می بخشد.
موارد مصرف تایید شده اسید آسپارتیک
موارد منع مصرف در بیماری
تداخلات دارویی مهم
هشدارهای بالینی و کاربردی برای پزشکان
توصیههای دارویی بالینی مخصوص بیمار
| ید+اسید فولیک | اینوزیتول |
| فراورده های مولتی ویتامین | ویتامین آ+د خوراکی |
| فراورده های مناسب برای تقویت قوای جنسی آقایان | |
| نمایش بیشتر | |
| کد ژنریک | نام شکل دارویی | پرخطر | دما | حیاتی | برچسب هشدار بالا |
|---|---|---|---|---|---|
| 06543 |
آمپول آسپارتیک اسید ۱ گرم / ۵ میلیلیتر |
اسامی تجاری موجود در ایران |
|||
| نام تجاری | |||
|---|---|---|---|
|
کپسول دی ای ای یوروویتال 750 میلی گرم (دی-آسپارتیک اسید)
|
|||
| Brand names | |||
|---|---|---|---|
|
DAA EurhoVital 750 mg Capsule(D-Aspartic Acid)
|
|||