کودکان درک درستی از بحران، ویروس و بیماری یا مرگ ندارند.باید با آنها به زبان ساده سخن گفت.
دکتر مروارید عالیشاه
متخصص اعصاب و روان
کودکان درک درستی از بحران، ویروس و بیماری یا مرگ ندارند.باید با آنها به زبان ساده سخن گفت.
برای مثال میتوانیم از کودک بپرسیم راستی نظرت (در مورد بیماری کرونا یا هرچه که کودک اسمش را میگذارد )چیه؟
خودمان شروع کنیم و در مورد نگرانی ها وترس هایش سوال بپرسیم.
گاهی کودکان از چیزهای که میترسن نمی خواهند در موردش صحبت کنند.
با او همدردی کنید ولی به او اطمینان بدهید که شما وهمه مردم دارن کمک می کنن که این بیماری را دور کنند واگر کسی حالش خیلی بد بشه ما یه عالمه دکتر و پرستار مهربون داریم که از اونها مراقبت می کنند وما براشون دعا میکنیم که خدا بهشون انرژی زیاد بده که خسته نشن و خدای مهربون از همه ما محافظت می کنه. این مثه یک طوفان می مونه که میاد ومیره ، البته خرابی ببار میاره ولی بعد از اون ما قویتر میشیم
ویاد می گیریم چه طوری با بیماری بهتر مقابله کنیم ، چطوری از خودمون مراقبت کنیم وبخاطر میاریم چقدر آدمای خوبی تو کشورمون داریم که قدرشون نمی دونستیم وما تنها نیستیم.
عزیزم این اولین باری نیست که یک بیماری قوی مارا تهدید میکنه وآدما از پس خیلی از این بیماری ها برامدند.
💥در ضمن بیاد داشته باشید
کودکان را در معرض اخبار بد قرار ندهید.
کودکان بدنبال شیوع کرونا ومحدودیت در خروج از خانه وتعطیلی مدارس ومهدکودکها دچار سردر گمی می گردند وبنابر این این تغییر در سبک زندگی کودک باید بدرستی مدیریت شود تا آنان کمتر دچار اضطراب گردنند.
توضیح بیماری باید بزبان ساده باشد.
[بیماری از طریق یک موجود کوچک منتقل میشود بنام ویروس واز یک آدم به آدم دیگر سرایت میکند.]
چه کار کنیم که به این بیماری مبتلا نشیم؟
[مهمترین کار شستن دستها با اب وصابون هست ،کاری که تومیتونی انجام دهی]
خب حالا میخام دستات جلوی من بشوری ومن هم دستهای خودم را میشورم ببینیم کدام بهتر میشوریم.
کار دیگه ای هم هست که می تونیم انجام دهیم و اون وقتی هست که تو میخای سرفه یا عطسه کنی
بنظرت چه کار انجام بدیم که اگر سرفه کردیم دیگران کمتر مریض بشن؟
درسته باید جلوی دهان وبینی خودمان را با دستمال بگیریم.
خوب گاهی تو دستمال نداری اونوقت چکار باید انجام بدهی؟
میتونی سرت رابیاری نزدیک آرنجت وتو آرنجت سرفه کنی
واگرکسی مریضیش زیاده باید ماسک بزنه .
تو بلدی چه طوری ماسک بزنی؟
خوب بیا با هم تمرین کنیم.
خب با اینکار ما میتونیم از پس این بیماری بربیاییم.
چون گاهی آدم نمیدونه مریض هست یا بلد نیست چکار بکنه ممکنه همین کارای ساده را انجام نده وباعث بشه وسایلی که در پارکا وخیابونا هست را الوده کنه ، پس اگر ما دسمون به اونها بخوره باید بشوریم.
وباید کمتر به جاهای شلوغ بریم که احتمالش هست مریض بشیم.
خودت میتونی به من بگی کجا ها هست که اگر من وتو بریم احتمال داره بیشتر مریض بشیم؟
درسته ،مدرسه ،مهدکودک، پارک ،مهمونی و ...
خوب حالا که نمیتونیم زیاد بیرون بریم به نظرت چکار بکنیم که تو خونه حوصله مون سر نره؟
تلویزیون – بازی – کار فکری- کاردستی
اگر دانش اموز هست میتونید بگید نظرت در مورد درس خوندن چیه؟
یا در ساعاتی از روز میتونیم گروهی از همکلاسی ها در شبکه مجازی عضو بشیم وبا هم حرف بزنیم یا فکرامون روی هم بزاریم تا ببینیم چه سرگرمی هست که تا حالا انجامش ندادیم
یا نقاشی وکاردستی هامون بهم نشون بدیم
کتاب بخونیم ویا باهم سرودها ی مهدمون را بخوانیم
راستی چه قدر کار هست که میتونیم انجام بدیم؟
نظرت در مورد مرتب کردن اتاقت چیه؟
میخوای با هم مرتبش کنیم
و .....
