کپسول زنوور ۱۲۰ میلیگرم چیست و برای چه افرادی تجویز میشود؟
زنوور ۱۲۰ میلیگرم حاوی داروی اورلیستات است که برای کمک به کاهش وزن و کنترل چاقی تجویز میشود.
این دارو معمولاً برای افرادی استفاده میشود که شاخص توده بدنی آنها بالاست و با رژیم و ورزش بهتنهایی کاهش وزن کافی نداشتهاند.
زنوور بهتنهایی معجزه نمیکند و همیشه باید همراه با رژیم غذایی کمکالری و کمچرب و فعالیت بدنی منظم مصرف شود.
اجزای فرآورده کپسول زنوور ۱۲۰ میلیگرم به تفکیک
هر کپسول زنوور معمولاً شامل این اجزا است:
- ماده مؤثره: اورلیستات ۱۲۰ میلیگرم
- مواد کمکی: موادی مانند پرکنندهها، ژلاتین کپسول، مواد پایدارکننده و رنگهای مجاز دارویی که برای شکلدهی و پایداری کپسول استفاده میشوند و نقش درمانی اصلی ندارند.
اورلیستات در بدن چگونه عمل میکند و چطور باعث کاهش وزن میشود؟
اورلیستات در دستگاه گوارش عمل میکند و جذب بخشی از چربی غذای مصرفی را کاهش میدهد.
این دارو آنزیمهایی را که در روده برای هضم چربی فعال هستند مهار میکند.
در نتیجه بخشی از چربی غذا هضم و جذب نمیشود و همراه مدفوع دفع میگردد.
با کاهش جذب کالری ناشی از چربی، در صورت رعایت رژیم و تحرک، به مرور زمان کاهش وزن رخ میدهد.
کپسول زنوور ۱۲۰ میلیگرم برای چه مواردی استفاده میشود؟
زنوور برای موارد زیر به کار میرود:
- کمک به کاهش وزن در افراد چاق یا دارای اضافهوزن که شاخص توده بدنی آنها بالاتر از حد طبیعی است.
- کمک به جلوگیری از بازگشت وزن از دسترفته پس از کاهش وزن اولیه
- در برخی موارد، کمک به بهبود کنترل قند خون، فشار خون و چربی خون بهعنوان نتیجه غیرمستقیم کاهش وزن
نحوه مصرف صحیح کپسول زنوور ۱۲۰ میلیگرم
دوز معمول زنوور برای بزرگسالان و نوجوانان بالای سن مشخص، یک کپسول ۱۲۰ میلیگرمی همراه با هر وعده غذایی اصلی است که حاوی چربی باشد.
کپسول را میتوان دقیقاً هنگام غذا، یا تا یک ساعت بعد از خوردن غذا مصرف کرد.
اگر وعده غذایی را حذف کنید یا غذایی بدون چربی بخورید، معمولاً نیازی به مصرف آن نوبت از زنوور نیست.
کپسول را با یک لیوان آب کامل ببلعید و آن را باز نکنید یا نجویید مگر پزشک چیز دیگری گفته باشد.
چه نوع رژیمی در کنار مصرف زنوور باید رعایت شود؟
برای اثربخشی بهتر زنوور، رژیم غذایی باید:
- کمکالری و کمچرب باشد
- کالری روزانه بهصورت متعادل بین سه وعده اصلی و میانوعدههای سبک تقسیم شود
- درصد چربی هر وعده خیلی بالا نباشد، چون چربی زیاد میتواند عوارض گوارشی دارو را شدیدتر کند
- مصرف میوه، سبزیجات، پروتئین کمچرب و غلات کامل افزایش یابد و مصرف غذاهای سرخشده، فستفود و سسهای چرب کاهش یابد
عوارض جانبی شایع کپسول زنوور ۱۲۰ میلیگرم
به دلیل کاهش جذب چربی، بخش زیادی از عوارض زنوور مربوط به دستگاه گوارش است.
عوارض شایع شامل این موارد میشود:
- مدفوع چرب، روغنی یا براق
- افزایش دفعات اجابت مزاج یا احساس فوریت برای دفع
- نفخ شکم همراه با خروج چربی از مقعد
- مدفوع شل یا آبکی
- نشت مقدار کمی مدفوع یا لکههای چرب روی لباس زیر در برخی افراد
این عوارض معمولاً در هفتههای اول مصرف بیشتر است و با رعایت رژیم کمچرب، قابل کنترلتر میشود.
عوارض جدی و علائمی که نیاز به مراجعه به پزشک دارند
برخی علائم نادر ولی مهم هستند و در صورت مشاهده باید با پزشک مشورت کنید:
- درد شدید شکم یا پشت که میتواند نشانه التهاب لوزالمعده باشد.
- خون در مدفوع یا درد شدید هنگام دفع
- خستگی شدید، خارش، تیره شدن ادرار، زردی پوست یا چشمها که میتواند نشانه مشکل کبدی باشد.
- حساسیت شدید مانند تورم صورت، لبها، زبان یا گلو و مشکل در تنفس
- در صورت بروز این علائم، مصرف دارو را ادامه ندهید و سریعاً با پزشک یا اورژانس تماس بگیرید.
تأثیر زنوور بر ویتامینها و نیاز به مکمل
چون زنوور جذب چربیها را کاهش میدهد، ممکن است جذب برخی ویتامینهای محلول در چربی نیز کمتر شود.
این ویتامینها شامل ویتامینهای A، D، E و K هستند.
برای پیشگیری از کمبود این ویتامینها، معمولاً توصیه میشود از یک مکمل مولتیویتامین حاوی این ویتامینها استفاده شود.
بهتر است مولتیویتامین حداقل دو ساعت قبل یا بعد از مصرف زنوور استفاده شود تا تداخل در جذب به حداقل برسد.
چه کسانی نباید از کپسول زنوور ۱۲۰ میلیگرم استفاده کنند؟
مصرف زنوور برای برخی افراد مناسب نیست:
- افرادی که دچار سندرم سوءجذب مزمن هستند، یعنی روده آنها بهطور کلی نمیتواند مواد غذایی را خوب جذب کند
- افرادی که دچار انسداد مجاری صفراوی هستند یا مشکلات جدی در کبد و کیسه صفرا دارند
- افراد بسیار لاغر یا کسانی که نیاز به افزایش وزن دارند
- کودکان، زنان باردار و شیرده، مگر با تجویز و نظارت دقیق پزشک
- افرادی که به اورلیستات یا سایر اجزای کپسول حساسیت دارند
تداخلات دارویی مهم زنوور با سایر داروها
زنوور میتواند با برخی داروها تداخل داشته باشد:
- داروهای رقیقکننده خون، چون ممکن است به دلیل کاهش ویتامین K، اثر آنها تغییر کند
- برخی داروهای مورد استفاده در بیماری صرع، که ممکن است سطحشان در بدن تحت تأثیر قرار بگیرد
- داروهای مربوط به پیوند اعضا یا بیماریهای خاص دیگر که باید با احتیاط همراه زنوور مصرف شوند
- برای کاهش خطر تداخل، همیشه قبل از شروع زنوور، فهرست کامل داروها و مکملهایی را که مصرف میکنید به پزشک یا داروساز بگویید
زنوور ۱۲۰ میلیگرم در بارداری و شیردهی
زنوور برای کاهش وزن در دوران بارداری توصیه نمیشود:
- کاهش وزن در دوران بارداری معمولاً مناسب نیست مگر در شرایط خاص و با نظر پزشک
- درباره دوران شیردهی نیز به دلیل احتمال عبور مقدار کمی دارو یا اثر روی تغذیه مادر، مصرف زنوور باید با مشورت پزشک باشد
- اگر قصد بارداری دارید، باردار هستید یا در حال شیردهی هستید، حتماً قبل از مصرف این دارو با پزشک مشورت کنید
چه مدت باید زنوور را مصرف کنم و چه انتظاری از کاهش وزن داشته باشم؟
مدت درمان با زنوور بستگی به پاسخ بدن شما و نظر پزشک دارد:
- اگر در چند ماه اول، همراه با رژیم و ورزش، هیچ کاهش وزنی مشاهده نشود، ممکن است پزشک ادامه دارو را مفید نداند.
- در صورت همکاری خوب بیمار با رژیم و فعالیت، کاهش وزن تدریجی و پایدار انتظار میرود، نه کاهش وزن ناگهانی و شدید
- هدف، کاهش آرام وزن و حفظ آن در طولانیمدت است تا سلامت کلی بدن بهتر شود.
نکات مهم سبک زندگی در کنار مصرف کپسول زنوور
برای گرفتن بهترین نتیجه از زنوور، رعایت نکات زیر بسیار مهم است:
- فعالیت بدنی منظم مثل پیادهروی روزانه، شنا یا ورزشهای سبک با نظر پزشک
- انتخاب غذاهای سالمتر و کاهش تدریجی چربیهای اشباع، شیرینیها و نوشیدنیهای قندی
- خواب کافی و کاهش استرس تا حد امکان
- اندازهگیری منظم وزن و در صورت امکان، دور کمر برای پیگیری روند کاهش وزن
- یادداشتبرداری از برنامه غذایی و فعالیت بدنی برای کنترل بهتر عادات روزانه
نکات نگهداری و مصرف ایمن کپسول زنوور ۱۲۰ میلیگرم
کپسولها را در دمای اتاق، در جای خشک و دور از رطوبت نگهداری کنید.
از قرار دادن دارو در معرض نور مستقیم خورشید و حرارت بالا خودداری کنید.
دارو را دور از دسترس کودکان قرار دهید.
از مصرف کپسولهای تاریخگذشته یا آسیبدیده خودداری کنید.
زنوور را فقط طبق نسخه پزشک و برای خودتان مصرف کنید و آن را به دیگران پیشنهاد نکنید.
متاسفانه با مصرف این دارو دفع بی اختیار مدفوع ایجاد شده آیا راهکاری دارید؟