ویتامین ب1+ب6+ب12 چیست و برای چه مواردی استفاده می شود؟

نوروبیون محصول شرکت اکتوورکو

معرفی آمپول ویتامین B1+B6+B12 (نوروبیون)

آمپول ویتامین B1، B6 و B12 یک ترکیب تقویتی است که معمولاً با نام‌هایی مثل نوروبیون شناخته می‌شود. این آمپول شامل سه ویتامین مهم از گروه B است که هر کدام نقش خاصی در بدن دارند: ویتامین B1 به متابولیسم کربوهیدرات‌ها و عملکرد اعصاب کمک می‌کند، B6 برای تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی، متابولیسم پروتئین و عملکرد مغز ضروری است و B12 در خون‌سازی و سلامت سیستم عصبی نقش دارد. این آمپول معمولاً برای درمان کمبود این ویتامین‌ها، تقویت بدن، کاهش خستگی و بهبود مشکلات عصبی تجویز می‌شود.
 

موارد مصرف آمپول ویتامین B1+B6+B12 (نوروبیون)

• زمانی که بدن دچار کمبود این ویتامین‌ها شود یا علائمی مثل خستگی زیاد، ضعف عمومی، بی‌حسی دست و پا، یا مشکلات عصبی مثل سوزن‌سوزن شدن و دردهای عصبی ناشی از تغذیه نامناسب، کم‌خونی یا هپاتیت داشته‌باشد نیاز به تزریق آمپول نوروبیون یا ویتامین B1، B6 و B12 داریم.
• همچنین در درمان نوروپاتی‌های محیطی ناشی از کمبود ویتامین‌های B، از جمله نوروپاتی دیابتی، نوروپاتی محیطی ناشی از مصرف الکل، پلی‌نوروپاتی دوران بارداری، و نوروپاتی پس از آنفلوآنزا نیز تجویز می‌شود.
• در افرادی که به دلیل رژیم غذایی خاص، برخی بیماری‌ها همچون بیماری‌های گوارشی، دیابت یا مصرف بعضی داروها (مثل ایزونیازید، متفورمین یا داروهای ضدصرع) با کمبود این ویتامین‌ها روبرو هستند، پزشک ممکن است تزریق این آمپول را برای تقویت سیستم عصبی و کمک به بهبود عملکرد بدن توصیه کند. افراد مسن، گیاهخواران و کسانی که به‌تازگی بیماری سختی را پشت سر گذاشته‌اند نیز ممکن است از تزریق این ترکیب سود ببرند.
• به طورکلی ویتامین‌های B نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن دارند و کمبود آن‌ها می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، افسردگی، ضعف و مشکلات حافظه شود. بنابراین اگر توسط پزشک تأیید شود، تزریق این آمپول می‌تواند روشی سریع و مؤثر برای جبران کمبود این ویتامین‌ها و تقویت کلی بدن باشد. این ترکیب به بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک می‌کند، انرژی بدن را افزایش می‌دهد و در بازیابی بعد از بیماری، استرس یا بی‌خوابی مؤثر است.
   

عوارض جانبی تزریق آمپول ویتامین B1+B6+B12 

آمپول ویتامین B1، B6 و B12 که با نام‌هایی مثل نوروبیون هم شناخته می‌شود، معمولاً ایمن و بدون عارضه جدی است، اما ممکن است برخی افراد با عوارضی مانند درد در محل تزریق، تهوع خفیف یا زرد شدن رنگ ادرار مواجه شوند که اغلب موقتی و بی‌خطر هستند.
در موارد نادر، واکنش‌های آلرژیک مثل کهیر، خارش یا تورم صورت و زبان ممکن است دیده شود که نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارد.

عوارض خطرناک آمپول نوروبیون

چنانچه این آمپول به‌صورت خودسرانه و با دوز بالا برای مدت طولانی استفاده شود، ممکن است باعث آسیب عصبی ناشی از مصرف زیاد ویتامین B6 شود که می‌تواند باعث بی‌حسی، گزگز یا ضعف عضلانی شود. بنابراین بهتر است آمپول ویتامین B1+B6+B12 تنها زیر نظر پزشک مصرف شود و در صورت بروز علائم غیرمعمول، حتماً با پزشک مشورت گردد.
 

میزان مصرف آمپول ویتامین B1، B6 و B12 

• تعداد و فاصله تزریق آمپول نووبیون یا ویتامین B1+B6+B12 بسته به نیاز بدن، شدت کمبود و نظر پزشک متفاوت است. در اغلب موارد، به‌ویژه در مراحل اولیه درمان، پزشک ممکن است هفته‌ای ۲ تا ۳ بار تزریق را توصیه کند. پس از بهبود علائم و اصلاح کمبود، معمولاً فاصله تزریق‌ها بیشتر می‌شود یا درمان به شکل قرص خوراکی ادامه پیدا می‌کند.
• در برخی افراد مثل بیماران دیابتی یا افرادی که دچار مشکلات عصبی هستند، ممکن است تزریق برای مدت طولانی‌تری ادامه پیدا کند.

 

تاثیر آمپول ویتامین B1، B6 و B12 درکاهش وزن

• از وظایف اصلی آمپول ویتامین‌های B1، B6 و B12، تقویت سیستم عصبی، افزایش انرژی و بهبود متابولیسم بدن است. این آمپول به‌طور مستقیم باعث کاهش وزن نمی‌شود ولی بعضی افراد بعد از تزریق این آمپول احساس بهتری دارند، کمتر خسته می‌شوند و فعالیت‌شان بیشتر می‌شود، که این موضوع ممکن است به‌صورت غیرمستقیم در کاهش وزن نقش داشته باشد، ولی این دارو به صورت مستقیم خاصیت چربی‌سوزی یا کاهش اشتها ندارد.
• مطالعات علمی نیز تأکید می‌کنند که هیچ مدرک معتبر و قطعی وجود ندارد که نشان دهد ویتامین‌های B به‌تنهایی باعث لاغری می‌شوند. کاهش وزن واقعی فقط با تغذیه سالم، ورزش منظم و سبک زندگی فعال به‌دست می‌آید.
   

مصرف آمپول ویتامین B1، B6 و B12 برای گیاه‌خواران 

از آنجا که افراد گیاهخوار بیشتر در معرض کمبود ویتامین B12 هستند (چون این ویتامین فقط در منابع حیوانی یافت می‌شود) و کمبود B12 می‌تواند باعث کم‌خونی، خستگی، ضعف حافظه و بی‌حسی دست و پا شود، تزریق این آمپول به این افراد کمک می‌کند تا سطح ویتامین‌های حیاتی بدن‌شان را در حد طبیعی نگه دارند و از بروز عوارض ناشی از کمبود جلوگیری کنند. البته قبل از شروع مصرف، بهتر است آزمایش خون داده شود و تصمیم نهایی را پزشک بگیرد.
 

تداخلات مهم آمپول B1 + B6 + B12 با داروهای دیگر

آمپول ویتامین B1، B6 و B12 به‌طور کلی ایمن است، اما در برخی موارد می‌تواند با داروهای خاص تداخل داشته باشد و اثرات جدی ایجاد کند. مهم‌ترین تداخلات آمپول ویتامین B1، B6 و B12 شامل موارد زیر است:

• لوودوپا (داروی اصلی پارکینسون): ویتامین B6 (پیریدوکسین) می‌تواند اثر لوودوپا را کاهش دهد، که ممکن است باعث تشدید علائم پارکینسون شود. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که لوودوپا بدون داروی مهارکننده (مثل کربی‌دوپا) مصرف شود.
• داروهای ضدصرع مانند فنوباربیتال و فنی‌توئین: مصرف هم‌زمان با این آمپول می‌تواند سطح ویتامین‌های B را پایین بیاورد یا باعث بی‌اثر شدن دارو شود، که خطر حمله صرع را افزایش می‌دهد.
• ایزونیازید (داروی سل) و هیدرالازین (برای فشار خون): این داروها با ویتامین B6 تداخل دارند و ممکن است باعث آسیب عصبی شوند (اگر مکمل B6 به‌درستی تنظیم نشود).
• الکل مزمن یا مصرف بیش از حد الکل: الکل عملکرد و جذب ویتامین‌های B را مختل کرده و می‌تواند عوارض عصبی را حتی با وجود تزریق آمپول تشدید کند.
• فلورواوراسیل (داروی شیمی‌درمانی): ویتامین B1 ممکن است در کنار این دارو عارضه نوروتوکسیک (آسیب عصبی) را تشدید کند.

در صورت مصرف هر یک از داروهای بالا، تزریق آمپول B1+B6+B12 باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود. هرگز نباید بدون مشورت با پزشک اقدام به تزریق خودسرانه این آمپول کرد.
 

نکات مصرف آمپول ویتامین B1، B6 و B12 دردوران بارداری یا شیردهی

آمپول ویتامین B1، B6 و B12 معمولاً در دوران بارداری و شیردهی بی‌خطر تلقی می‌شود، اما باید با تجویز پزشک مصرف شود. این ویتامین‌ها نقش مهمی در رشد سیستم عصبی جنین، تأمین انرژی بدن مادر و جلوگیری از کم‌خونی دارند. به‌ویژه ویتامین B12 که کمبود آن در بارداری می‌تواند باعث نقص‌های مادرزادی یا مشکلات عصبی در نوزاد شود.
در دوران شیردهی نیز، مصرف مناسب این ویتامین‌ها به تأمین مواد مغذی مورد نیاز شیر مادر کمک می‌کند. با این حال، مقدار مصرف باید دقیق باشد، چون مصرف دوزهای بالای ویتامین B6 برای مدت طولانی ممکن است عوارض عصبی ایجاد کند. بنابراین مصرف این آمپول در بارداری و شیردهی فقط تحت نظر پزشک توصیه می‌شود.
 

نکات مصرف آمپول ویتامین B1، B6 و B12 درکودکان 

به‌طور کلی، آمپول ویتامین B1، B6 و B12 فقط در شرایط خاص و با تجویز پزشک برای کودکان استفاده می‌شود. اگر کودک دچار کمبود شدید این ویتامین‌ها باشد (مثلاً به دلیل سوءتغذیه، بیماری‌های گوارشی، مصرف برخی داروها یا شرایط خاص پزشکی مانند صرع یا مشکلات جذب) ممکن است پزشک تزریق این آمپول را تجویز کند.
اما به‌طور مداوم یا برای تقویت عمومی، استفاده از این آمپول در کودکان توصیه نمی‌شود، چون مصرف بی‌رویه ویتامین B6 یا B12 می‌تواند باعث عوارض عصبی یا حساسیت شود.
 

نکات مهم قبل از تزریق آمپول ویتامین B1 + B6 + B12

قبل از تزریق این آمپول، حتماً پزشک یا پرستار خود را از موارد زیر مطلع کنید:

• حساسیت دارویی

اگر تا به حال به دارو، ویتامین یا تزریق خاصی واکنش آلرژیک داشته‌اید، حتماً اطلاع دهید. برخی افراد ممکن است به یکی از اجزای این آمپول حساسیت داشته باشند.

• بیماری‌های زمینه‌ای

در صورت ابتلا به بیماری‌های کبدی، کلیوی، عصبی یا چشمی (مثل بیماری لبر)، پزشک باید از آن باخبر باشد تا در صورت نیاز درمان را تنظیم کند.

• داروهای مصرفی

تمام داروهایی که مصرف می‌کنید را به پزشک اطلاع دهید؛ از جمله داروهای تجویزی، بدون نسخه، ویتامین‌ها و مکمل‌های گیاهی. برخی داروها مانند لوودوپا (مورد استفاده در بیماری پارکینسون) ممکن است با این آمپول تداخل داشته باشند.
 

خطرات تزریق زیاد آمپول B1 + B6 + B12 

مصرف طولانی‌مدت و دوز بالای ویتامین B6 ممکن است باعث آسیب عصبی شود. همیشه دوز را طبق نظر پزشک رعایت کنید.
تزریق بیش از حد معمولاً به دلیل اشتباهات رایج زیر اتفاق می‌افتد:

• باور نادرست که “هرچه بیشتر، بهتر!” در حالی‌که این آمپول فقط در موارد کمبود باید استفاده شود.
• خوددرمانی بدون نسخه پزشک که ممکن است منجر به مصرف غیرضروری شود.
• ادامه مصرف بعد از بهبودی علائم بدون نیاز واقعی.
• وابستگی ذهنی یا احساسی به تزریق، حتی بدون وجود کمبود واقعی.

 

وابستگی بدن به آمپول B1 + B6 + B12 

بدن به این آمپول وابسته نمی‌شود و تولید داخلی ویتامین‌ها را متوقف نمی‌کند زیرا بدن انسان به‌طور طبیعی توانایی تولید ویتامین‌های B1، B6 و B12 را ندارد. این ویتامین‌ها باید از طریق غذا یا مکمل‌ها دریافت شوند.
بنابراین تزریق این آمپول باعث تنبلی بدن یا قطع تولید داخلی نمی‌شود چون اصلاً چنین تولیدی در بدن وجود ندارد. اما مصرف بی‌رویه و بلندمدت، مخصوصاً ویتامین B6، می‌تواند مضر باشد. دوز مناسب را فقط پزشک تعیین می‌کند.
 

توصیه‌های مهم درباره آمپول B1 + B6 + B12

• دوره درمان را طبق دستور پزشک کامل کنید؛ حتی اگر علائم بهتر شد.
• در صورت نگهداری آمپول در منزل، آن را دور از نور و در دمای مناسب نگه دارید.
• تلاش کنید منابع طبیعی ویتامین‌های B را در رژیم غذایی‌تان(مثل گوشت، تخم‌مرغ، ماهی، لبنیات، غلات کامل و سبزیجات) بگنجانید.
• آمپول B1 + B6 + B12 حتماً باید توسط فردی که آموزش پزشکی دیده است ودر مرکز درمانی (به دلیل احتمال بروز حساسیت) تزریق شود.
• علائم یک واکنش آلرژیک جدی به این آمپول بثورات پوستی گسترده، کهیر شدید، خارش در تمام بدن، تورم صورت، لب‌ها، زبان یا گلو، دشواری در تنفس یا احساس گرفتگی در قفسه سینه است که اگر بعد از تزریق آمپول نوروبیون علائم واکنش آلرژیک را مشاهده کردید، فورا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی یا اورژانس مراجعه کنید.

 

تاثیر تزریق ویتامین ب1+ب6+ب12 در بهبود اختلال نعوظ

در برخی مطالعات دیده شده است که کمبود ویتامین‌های B، به‌ویژه B12 و B6، می‌تواند منجر به آسیب عصبی و کاهش جریان خون شود که از عوامل مؤثر در اختلال نعوظ هستند. جبران این کمبود در برخی مردان به بهبود عملکرد نعوظ کمک کند، خصوصاً اگر علت، کمبود این ویتامین‌ها باشد.
 

تأثیر آمپول B1 + B6 + B12 بر هورمون‌ها و میل جنسی

ویتامین B6 در تنظیم متابولیسم استروژن، تستوسترون و پروژسترون نقش دارد و به تعادل هورمونی کمک می‌کند. این موضوع می‌تواند به بهبود میل جنسی در زنان و مردان کمک کند.همچنین به شکل غیرمستقیم با کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود عملکرد غدد درون‌ریز می‌تواند سطح تستوسترون را بهبود ببخشد. این ترکیب با بهبود متابولیسم انرژی و عملکرد عصبی، خستگی را کاهش داده و می‌تواند میل جنسی را افزایش دهد.
 

موارد منع مصرف آمپول B1 + B6 + B12

• افراد مبتلا به حساسیت به ترکیبات این دارو
• بیماران مبتلا به نارسایی شدید کلیوی یا کبدی (بدون مشورت با پزشک)
• کودکان زیر ۱۲ سال، مگر با تجویز پزشک

اطلاعات تخصصی

موارد مصرف

• درمان کمبود ویتامین‌های B1، B6 و B12 (B-complex deficiency) ناشی از سوءتغذیه، الکلیسم، یا برخی بیماری‌های گوارشی که منجر به اختلال در جذب می‌شوند.
• کمک به بهبود اختلالات عصبی (مانند نوروپاتی محیطی، التهاب اعصاب)
• استفاده حمایتی در دوره‌های ریکاوری، خستگی مزمن یا ضعف عمومی
• بهبود علائم مرتبط با بیماری‌هایی مثل دیابت یا مصرف طولانی‌مدت برخی داروها که باعث کمبود ویتامین‌های گروه B می‌شوند و علائم ناشی از کمبود شدید ویتامین ب12 در آنمی مگالوبلاستیک
• ویتامین ب1+ب6+ب12 تزریقی که با اسامی مختلف از جمله آمپول نوروبیون معروف است، معمولاً برای درمان کمبود شدید یک یا چند مورد از این ویتامین‌ها تجویز می‌شود، به خصوص در شرایطی که جذب خوراکی ویتامین‌ها مختل است یا نیاز بدن به سرعت باید تأمین شود. این دارو معمولاً به‌صورت تزریق عضلانی (IM) تجویز می‌شود و دوز مصرفی آن بسته به شدت علائم متفاوت است. در موارد خفیف یا برای درمان نگهدارنده، مقدار ۳ میلی‌لیتر، ۲ تا ۳ بار در هفته توصیه می‌شود. اما در موارد شدید یا حاد، دوز پیشنهادی ۳ میلی‌لیتر روزانه است که باید تا زمان فروکش کردن علائم حاد ادامه یابد.

این دارو در درمان اختلالات عصبی مانند نوریت اعصاب نخاعی و نورالژی، شامل فلج صورت، سندرم گردنی، کمردرد، سیاتیک، دردهای عصب نشیمنگاهی و زونا (هرپس زوستر) نیز کاربرد دارد.

مکانیسم اثر

ویتامین ب1+ب6+ب12 ترکیبی از سه ویتامین محلول در آب ضروری برای عملکرد صحیح بدن، به ویژه سیستم عصبی و متابولیسم است:

• ویتامین ب1 (تیامین): نقش کلیدی در متابولیسم کربوهیدرات‌ها دارد و برای عملکرد طبیعی سلول‌های عصبی، عضلات و قلب ضروری است.
• ویتامین ب6 (پیریدوکسین): در متابولیسم پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها نقش دارد. همچنین برای ساخت انتقال‌دهنده‌های عصبی، هموگلوبین (مولکول حمل کننده اکسیژن در خون) و حفظ سلامت سیستم عصبی و ایمنی مهم است.
• ویتامین ب12 (کوبالامین): برای سنتز DNA، تشکیل گلبول‌های قرمز سالم و حفظ سلامت پوشش میلین سلول‌های عصبی ضروری است. کمبود آن می‌تواند منجر به آنمی مگالوبلاستیک و آسیب عصبی شود. فرم تزریقی این ویتامین‌ها مستقیماً وارد جریان خون شده و به سرعت در دسترس سلول‌ها قرار می‌گیرد تا در واکنش‌های بیوشیمیایی مربوط به خود شرکت کند.

فارماکوکینتیک

متابولیسم

ویتامین‌های ب1 و ب6 کبدی؛ ویتامین ب12 در بدن به فرم‌های فعال (متیل‌کوبالامین و آدنوزیل‌کوبالامین) تبدیل می‌شود.

جذب 

تزریقی سریع و کامل، تقریباً بلافاصله پس از تزریق عضلانی جذب می‌شوند.توزیع: به سرعت در سراسر بدن، به ویژه در بافت‌هایی با فعالیت متابولیکی بالا مانند کبد، کلیه‌ها، مغز و بافت عصبی توزیع می‌شوند. ویتامین ب12 به طور قابل توجهی در کبد ذخیره می‌شود.

دفع

ویتامین‌های ب1 و ب6 و متابولیت‌های آن‌ها عمدتاً از طریق کلیه‌ها در ادرار دفع می‌شوند؛ ویتامین ب12 عمدتاً در کبد ذخیره می‌شود و مقدار کمی از آن از طریق ادرار و صفرا دفع می‌گردد (بخشی از آن در گردش خون روده‌ای-کبدی بازجذب می‌شود).

منع مصرف

• حساسیت به هر یک از ویتامین‌های گروه B
• سابقه واکنش آلرژیک به تیامین (B1)
• کودکان کمتر از ۱۴سال (فقط در صورت صلاحدید پزشک)

موارد احتیاط

• خطر واکنش آنافیلاکسی در تزریق تیامین
• بیماران با نارسایی کلیوی یا کبدی
• بیماری ارثی لبر (Leber’s disease) (منع مصرف B12)
• دوران بارداری و شیردهی (با مشورت پزشک)
• مصرف بیش از حد B6 (نوروپاتی محیطی) و B3 (آسیب کبدی)
• افراد دارای بیماری‌های مزمن

عوارض جانبی

عوارض شایع

درد، حساسیت، تورم یا قرمزی در محل تزریق، احساس گرما.،‌سردرد.، تهوع

عوارض جدی

واکنش‌های آلرژیک (نادر اما جدی) مانند بثورات جلدی، خارش، کهیر، تورم صورت، لب‌ها، زبان یا گلو، دشواری در تنفس یا بلع، و در موارد بسیار نادر، شوک آنافیلاکتیک.، نوروپاتی محیطی (به ویژه با دوزهای بالای ویتامین ب6 در طولانی مدت): گزگز، بی‌حسی، ضعف یا سوزش در دست‌ها و پاها)

تداخلات دارویی

افزایش اثرداروها توسط ویتامین ب1+ب6+ب12

تداخل معناداری گزارش نشده‌است.
 

داروهایی که سطح خونی ویتامین ب1+ب6+ب12 را بالا می برند

تداخل معناداری گزارش نشده‌است.
 

کاهش اثرات داروها توسط ویتامین ب1+ب6+ب12 

آلترتامین، فوس‌فنی‌توئین- فنی‌توئین، لوودوپا-فوس‌لوودوپا، فنوباربیتال، پریمیدون
 

داروهایی که سطح ویتامین ب1+ب6+ب12 را کاهش می دهند

کلرامفنیکل(سیستمیک)، اتامسیلات، پاتیرومر

هشدار ها

• احتمال بروز حساسیت به یکی از ترکیبات دارو وجود دارد؛ در صورت مشاهده علائمی مانند کهیر، خارش، یا تنگی نفس، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
• مصرف طولانی‌مدت یا دوزهای بالا ازویتامین B6 می‌تواند باعث نوروپاتی محیطی (بی‌حسی، گزگز دست و پا) شود. علائم را جدی بگیرید و با پزشک در میان بگذارید.
• دوزهای بالای B12 ممکن است کم‌خونی ناشی از کمبود B12 را پنهان کنند، در حالی که آسیب عصبی ادامه دارد. تشخیص علت کمبود B12 پیش از شروع درمان الزامی است.
• در بیماران دارای بیماری‌های کبدی یا کلیوی مصرف این دارو باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود.
• ترکیبات این دارو ممکن است با برخی داروها و مکمل‌ها تداخل داشته باشند. پزشک را از مصرف داروها و مکمل‌های دیگر مطلع کنید.

توصیه های دارویی

• این دارو باید فقط توسط پزشک یا پرستار و به صورت عضلانی عمیق تجویز و تزریق شود.
• از تزریق خودسرانه در منزل پرهیز کنید مگر اینکه آموزش کامل دیده و مجوز پزشک داشته باشید.
• درد یا تورم خفیف در محل تزریق طبیعی و معمولاً موقتی است.
• در صورت بروز علائم غیرعادی به‌ویژه واکنش‌های آلرژیک، بلافاصله به مراکز درمانی مراجعه کنید.
• پزشک را در جریان کامل بیماری‌های زمینه‌ای (مانند مشکلات کبدی، کلیوی یا عصبی) و سابقه حساسیت دارویی قرار دهید.
• لیست کامل داروها و مکمل‌هایی که مصرف می‌کنید را به پزشک ارائه دهید.
• دوره درمان را کامل کنید و بدون مشورت با پزشک، تزریق را قطع نکنید.
• دارو را در دمای اتاق و دور از نور مستقیم نگهداری کنید.
• مصرف ویتامین‌های گروه B در دوران بارداری و شیردهی معمولاً ایمن و توصیه‌شده است، زیرا نیاز بدن به این ویتامین‌ها در این دوره‌ها افزایش می‌یابد. به‌ویژه ویتامین‌ B6 و B12 نقش مهمی در رشد سیستم عصبی جنین، جلوگیری از نقص لوله عصبی و حفظ انرژی مادر دارند. با این حال، مصرف باید طبق دوز توصیه‌شده و تحت نظر پزشک باشد، زیرا دریافت بیش از حد برخی ویتامین‌ها مانند B6 ممکن است در دوزهای بالا با عوارضی همراه باشد.
• هنگام شیردهی، مقادیر کافی از این ویتامین‌ها به حفظ سلامت مادر و تغذیه مناسب نوزاد کمک می‌کند. برای انتخاب مکمل مناسب، مشورت با پزشک یا داروساز ضروری است.